Занятия Рэйки -суббота в 22 часа по Москве (22:11:21) frolik: Как дела и что новенького?
(22:13:30) Nadejda: всем привет

ну что будем заниматься или еще подождем
(22:14:06) frolik: Будем
(22:15:06) gadar1: Nadejda> Жалко непрерывный так и не работает у меня
(22:16:22) Nadejda: gadar1> ну может потом кристалл починит

(22:16:57) frolik: Да, действительно это неприятно. Но возможно потом доработают. Хотелось бы.
(22:18:07) Nadejda: начнем с разминки- первое дыхание- встать в положение полуприседа руки на коленях
(22:19:34) Nadejda: вдохнуть быстро и сильно а потом выдохнуть полностью тоже быстро поджимая диафрагму
(22:25:26) W_Bot: svet928 прощается с нами и уходит.
(22:25:51) Nadejda: когда подышали то следующее упражнение- постучать пальцами по сторонам от вилочковой железы
(22:27:23) Nadejda: далее провести большими пальцами с нажимом из подмышек вниз по бокам
((22:27:56) frolik: А...Где она находится? Простите но забыла,,
(22:30:55) Nadejda: вилочковая между 4 и 5 чакрой
(22:31:34) frolik: Уже нашла, но все равно спасибо
(22:35:03) Nadejda: для женщин- тоже с нажимом под грудью и по часовой стрелке помассировать по центру- очень полезное упражнение для предотвращения рака груди
(22:35:56) gadar1: Nadejda> вопрос что помассировать мужчинам

)
(22:41:30) Nadejda: можно ноги по обеим сторонам - потом к этому перейти и женщинам

(22:45:36) Nadejda: потом сесть ногу на ногу и взять ступню руками- ладонь противопложной руки на верхней поверхности ступни ладонь соотвествующей руки на нижней
22:49:15) Nadejda: поменять ноги и последнее упражнение- подумать о своей проблеме а зате приложить пальцы ко лбу по сторонам от 3 го глаза
(22:55:40) Nadejda: ну а теперь зарядившись можно идти в волшебный город на берег ручья здоровья и вечной молодости

(23:04:00) Nadejda: добаляем еще и рэйки - смываем проблемы водой из ручья заряженной рэйки
(23:04:19) gadar1: Nadejda> осталось только спеть любимую песню красных шапок из тайного города Панова: вечно молодой, вечно пьяный
(23:04:57) Nadejda: можно и песню

а теперь делаем рэйки медитацию- посылаем рэйки друг другу в кургу и можно поставить в круг проблемы требующие решения