yarda1953 пишет: ! А как часто можно устраивать такие похудательные сессии?
Для похудения наиболее подходящее время месяц до дня рождения.
Обычно в это время у всех наступает апатия, не хочется работать, развлекаться, общение с друзьями не в радость, совсем не хочется вкусной еды. Этим человек завершает личный год, очищает душу, разум, тело, чтобы в день рождения принять новую положительную энергию. В этот период очень хорошо заставить себя похудеть - жиры сжигаются быстрее, аппетит снижен, так как организм очищается. Стоит немного помочь организму, не нужно заставлять себя есть через силу.
Спустя 30 дней по прошествии дня рождения, для тех, кто активно занимается физкультурой, сознательно работает над фигурой, будет приятным сюрпризом их внешний вид. В этот период также понижен аппетит, наш организм насыщается новой энергией.
Диета по луне эффективная не только для похудения. Этот период очень благоприятен для реализации своих проектов. Управляйте своим телом, дайте установку сжигать жировые запасы, направляйте энергию в мышцы.
Диета по звездам от дня рождения
Для очень ленивых худеющих более подходящий период - спустя три месяца от дня рождения. В этот период, если больше двигаться и принимать витамины, улучшается обмен веществ. Планета Меркурий контролирует информационный обмен веществ. Общайтесь как можно больше, читайте, тогда автоматически обмен веществ улучшится, организм омолодится, и будет активно избавляться от лишнего веса.
Так как Меркурий покровитель молодежи, побольше времени проводите в этот период с молодыми людьми, подростками, что поможет в вашем похудении. Если начать сбрасывать вес в этот период, в дальнейшем также будет комфортно и легко.
За три месяца до следующего дня рождения период благоприятен для тех, кто действительно хочет достичь определенных параметров.
В этот период легко переносятся строгие диеты, тяжелые физические нагрузки, и как вознаграждение - достигается отличный результат. Если в этот период начать похудение, ваш стан будет идеальным долгое время.
Диета по фазам Луны
Можно также выбрать не только месяц, но и день для начала борьбы с лишним весом, по нахождению Луны в знаках Зодиака.
Когда Луна находится в водяных знаках, то досидеть до конца диеты будет сложно, ведь эти знаки приносят нам переменчивость, эмоциональность и возможны капризы.
Если начало диеты приходится на дни, когда Луна находится в огненных знаках, то и это неподходящий период. Огненная стихия приносит непостоянство, а для расставания с лишним весов необходимо упорство и терпение.
Наиболее подходящий момент для начала диет, когда луна находится в земных знаках. Лучше всего в Козероге, ведь он не нуждается в излишествах. Результаты диеты, которых вы достигните в этот период, сохранятся надолго и возможно лишние килограммы не вернуться к вам никогда.
Когда Луна находится в воздушных знаках, очень полезно начинать диету, особенно Весам. Воздушные знаки создают легкость, в этот период проще переживать трудности, обменные процессы ускоряются. Венера и Сатурн управляют знаком Весов, это знак гармонии и понимания. Вместе они помогут найти гармонию со своим телом и достичь отличного результата в процессе формирования своей фигуры.
Всем известно, что диета на убывающую Луну особенно эффективная, поэтому не будем на этом останавливаться более подробно. Главное, прислушивайтесь к своему телу - оно обязательно вам подскажет, когда худеть.