Овчарке Ярда отправляю Энергию Будда Медицины на полное исцеление.ВО БЛАГО!!!

Рейки собачке Лорд на полное исцеление!Энергию Любви и поддержку от всех неравнодушных людей!
Во благо!!!

Новенькому котенку нашего форума (г. Оренбург) отправляю Рейки на нахождение семьи...Во благо!!!

Энергию Рейки для бездомного котенка из Оренбурга на обретение любящего хозяина.

5. Лечение щитовидной железы и не только…
Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. Второе название происходит от базового движения этого упражнения (небольших кругов перед грудью, которые вы должны описывать руками, на манер плавания брассом).
Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную, щиколотки соприкасаются. Руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Втяните подбородок и улыбнитесь.
Начало: поднимайте согнутые руки таким образом, чтобы ладони оказались у груди. Пальцы нужно сомкнуть, согнуть колени, втянуть живот и шею. Сейчас вы находитесь в позе полуприседа. Теперь чуть приподнимите пятки (акупунктурная точка yong-quan). Вытяните руки вперед (на уровне груди) и опишите одновременно обеими руками два полных круга, после чего верните их обратно, в положение перед грудью. Когда совершаете движения руками, вспомните, как плавает лягушка, или представьте, что плывете брассом.
Пока руки описывают круги, не забывайте вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Сделайте 8 круговых движений обеими руками сначала вперед, потом загребая в стороны, затем к себе, а 8 раз наоборот: широко вперед, соединить их перед собой вытянутыми и затем подтянуть к себе. Начинайте круговое движение, когда ладони находятся у груди. Описывая круги по часовой стрелке, нужно выпрямлять ноги, выставлять вперед грудь и верхнюю часть живота, а также вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Всего рекомендуется делать 16 круговых движений.
Результаты. Благодаря этому упражнению конечности становятся более гибкими, уменьшается объем талии, сжигается лишний жир. Движения шеей особенно эффективны для предотвращения и лечения головокружения, скованности мускулатуры шеи, дрожания рук и головы, неврастении, бессонницы и амнезии. Движения шеей также оказывают благотворное влияние на щитовидную железу и лечат болезни, вызванные нарушениями в ее функционировании. Если вы недавно перенесли тяжелую болезнь и вам противопоказаны другие виды физической нагрузки, можете смело начинать занятия физкультурой с этого упражнения

6.Не забываем одеть образ своей любимой одежды(у кого нет такого образа,выберите фото,где вы себе нравитесь-и смотрите на нее почаще)
7.Сегодня коллективный сеанс
8.Безопасная техника избавления от лишнего веса. Задача - превратить жировые клетки в чистую энергию жизни(можно делать ежедневно
)
Метод: медитация
Положение: стоя, сидя или лежа.
Место: уединенное.
аффирмация:

- " Прошу рейки войти в меня на клеточном уровне и трансформировать мои жировые клетки в чистую энергию жизни"

визуализация (образ "Я - микрокосмос"):

1. Представляем картину звездного неба, только вместо звезд видим клетки, наполненные прозрачной, чистой субстанцией.
2. Понимаем, что видим свои клетки.
3. Замечаем среди них клетки (клетку) большего размера, заполненные более плотной и непрозрачной субстанцией.
4. Направляем на эти клетки (клетку) луч чистого белого света и просим рейки трансформировать эти клетки (клетку) в чистую энергию жизни.
5. Видим, как мутноватая клетка взрывается и рассыпается на более мелкие части,- клетки, заполненные чистой прозрачной субстанцией.
6. Понимаем, что все мутные тяжелые клетки под воздействием света рейки превратились в легкие и прозрачные клетки чистой энергии жизни.
7. Ощущаем, что все тело стало невесомым. Каждая клетка насыщается энергией идущей из Сердца Космоса, из Источника Любви и Жизни.
Пребываем в этом состоянии некоторое время, наполняясь энергией и светом.
8. Благодарим высшие Силы, Рейки и себя за возрождение к новой полноценной и радостной жизни.
9. Посылаем рейки Земле и всему живому для очищения, гармонизации и баланса сил.

приветствую всех Участники программы на 21.06: Archi-Лариса
Нуми-Танюша
mila6ka-Людмила
yarda1953-Ольга
хризантема-Ирина
lidiya7-Лидия
SKREYT-Наталья
Irinalip-Ирина
Zvezda - Татьяна

06:50 начало 3 лунного дня
Третий лунный день очень энергичный. Давайте встанем пораньше, что бы не пропустить его. Не будем сегодня жалеть энергию. Пусть она бурлит, пусть льётся наружу. Не впустую конечно. Давайте сконцентрируемся на нашей цели. Потраченная сегодня на нужное дело, энергия вернётся сторицей.

1.Ежедневно Читаем тибетскую мантру для похудения –

САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

2.Заряжаем питьевую воду на похудение,пить не менее 8 стаканов в день

3.Из тех продуктов,которые вы ели вчера составляем –личное меню.Стараемся после 19 не есть.Если очень хочется- то можно-1 варенное яйцо.Пищу принимаем с благадарностью и уверенностью,что она на благо нашего похудения(заряжаем рейки)Если есть вопросы по меню-пишите.

4. Разгоняем метаболизм (ежедневно)
Небольшие изменения в вашем распорядке дня помогут, увеличить количество сжигаемых калорий и жира, и все это всего лишь за 1 минуту!. Рискуя стать побитыми рекордом, не пропускайте завтрак. Завтрак препятствует обеденному обжорству и повышает сжигание калорий на 10%. Еда утром не должна быть какой-то особенной, чтобы быть эффективной. Миска натурального йогурта со свежими или замороженными ягодами или тост из цельнозернового хлеба с ореховым маслом добьются цели. И не забывать регулярно пить из нее! Обезвоживание замедляет скорость обмена веществ на 2-3%, поэтому очень важно выпивать рекомендуемые 8 стаканов воды в день.
Вставайте каждый раз, когда вы говорите по телефону. Стоя на ногах, вы сжигаете примерно на 25% калорий больше, чем когда сидите.
Конечно, жареный картофель заманчив, но когда у вас есть выбор между ним и морковью, отдайте предпочтение последней. Вы не только съедите меньше калорий, но и получите большую дозу пищевого волокна. А как показывают исследования, переваривая пищевые волокна, наш организм тратит на 30% больше энергии, чем переваривая другие питательные вещества.
Когда вы в очередной раз смотрите на чипсы, сделайте шаг вперед, наклонитесь и возьмите вместо них пакет с попкорном для приготовления дома. Так вы удовлетворите свою тягу к соленому, но убережете от большого числа калорий (160 в чипсах против 90 в попкорне), съедите больше клетчатки и, фактически, получите порцию антиоксидантов.

Мама была права, когда заставляла вас есть зеленые овощи. Полчашки брокколи содержит 84% от РСН витамина С, а недостаток витаминов замедляет ваш метаболизм на целых 25%.
Добавьте в свой утренний ритуал обязательный прием рыбьего жира, а у кого нехватка йода-йод-актив. Откажитесь от соли, заменив ее острыми и пряными специями, как кайенский перец. На ускорение обмена веществ потребуется всего 2 секунды!
Наш организм жжет больше калорий, когда мы пьем ледяные напитки, а не комнатной температуры, поскольку тратит энергию на нагревание поступившей в желудок жидкости. Исследователи даже обнаружили, что метаболизм ускоряется на 30% в течение 10 минут после того, как вы выпили стакана холодной воды.

На ночь желательно съесть 1 киви, либо заварить 2 ст. ложки –отрубей, а с утра выпить стакан очень горячей воды с лимоном и кружочком корня имбиря-и проблем с туалетом не будет.

Оленька,вы умничка-чувтвутся,что хорошо проработали цель похудения. Я и сама когда пью воду-все время вспоминаю песенку из мультика-Я водяной,я водяной Работаем дальше,надеюсь и другие участники то же работают

Здравствуйте Ольга! Настройку приняла, во время приема возник образ молодой красивой девушки в позе лотоса, потом мощный поток хлынул в голову было ощущение просветления, перед глазами мелькали золотые искорки. Большое спасибо!