САМОЕ ГЛАВНОЕ – ЛЮБИТЕ СЕБЯ.
Примите как аксиому, что самый главный человек в вашей жизни – это вы! Да, у всех нас есть наши чудесные родители, любимые, мужья, дети. Это прекрасно. Однако главный человек в вашей жизни – это вы сами! И не говорите об эгоизме. Почему? Да потому, что пока вы не научитесь быть счастливыми сами с собой, ваши близкие не будут счастливы с вами! Нет ничего неприятнее человека, который страдает всевозможными комплексами неполноценности, злобен, подозрителен, ревнив и обидчив. Разве может такой человек сделать кого-либо счастливым? Вряд ли.
Счастливый человек обладает редчайшей способностью изливать свое счастье на других. Для него это совершенно естественный процесс, как дыхание, и поэтому с ним хотят общаться все. И неважно, как вы выглядите или как одеты, люди вас любят, обожают, стараются прикоснуться, удержать рядом…
Любить себя – это значит перед принятием важного решения всегда спрашивать себя, свое единственное, неповторимое, уникальное сердце: «Душа моя, хочешь ли ты этого?» И если у вас возникает неприятное чувство, какое-то покалывание, дискомфорт, то ни в коем случае не делайте этого! Даже если это очень важно по каким-либо соображениям.
Будьте очень внимательными к сигналам своего сердца, потому что оно никогда, никогда, никогда не ошибается, только позвольте ему говорить!
И каждый день начинайте с упражнения цигун для наполнения себя космической любовью:
На вдохе поднимите руки вверх, раскрывая ладони, как будто вы цветок. Представьте, что в центр ваших ладоней начинает изливаться космическая энергия любви. Вы даже можете ощутить покалывание в ладонях. Затем опустите левую ладонь на правое плечо, а правую ладонь на левое плечо. Мысленно представьте, что наполняете себя энергией любви. Опустите левую руку на правую сторону живота ниже солнечного сплетения, а правую руку на левую сторону живота. Примерно 5 секунд подержите так руки, ощущая и наполняя себя энергией любви. Перенесите левую руку на левую почку, а правую руку на правую почку, подержите так 5 секунд. Почувствуйте тепло ваших ладоней. Повторите весь цикл еще 2 раза.
Скажите:
ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, ОЧЕНЬ ХОРОШО!
Я – САМО СОВЕРШЕНСТВО ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ!
МОЯ ЛЮБОВЬ РАСТЕТ ВО МНЕ И ПРИНОСИТ МНЕ СЧАСТЬЕ И УСПЕХ!