Благодарю вас все мастера которые передавали мне настройку УСИЛЕНИЯ ПОТОКА РЕЙКИ 3, которую я получил в понедельник. Было круто. Немного занят сейчас на работе поэтому пишу только сегодня.
Принимал настройку 15 мин.. Ощущения продолжались ещё 45 мин.. Аж дух захватывало и "мурашки" по коже. На 2-ой минуте начался зуд в правой ладони и "мураши" по всей поверхности левой ладошки на протяжении всего времени. В правой ладошке было ощущение как увеличительное стекло прожигает центр ладони. На 8-ой минуте появилось приятное тепло на шее и в затылке. На 9-ой минуте распространилась тепло в низ по спине до крестца и появилась легкость во всём теле. На 14-ой мин. появилось сконцентрированное тепло в районе крестца и легкость перешла в ноги. Теперь всё тело чувствовалось как в невесомости.
Перед закрытыми глазами на 8-ой минуте появились клубы облаков пепельного и фиолетового цвета (цвет 7-ой чакры). После того как я открыл и затем сразу же закрыл глаза, фиолетовый цвет перешёл в постоянный фон перед закрытыми глазами.
Ощущения были не реальными. :silly:

1. После пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул.

2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.

3. Утром, после душа, полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги, либо другие спокойные упражнения).

4. После чистки зубов для профилактики пародонтоза и стимуляции кровообращения в деснах, рекомендуется в течении 5 минут полоскать рот кунжутным маслом, пропуская его через зубы туда и обратно. После этого помассировать десна пальцем.

5. Вечером после возвращения с работы обязательно примите теплый душ, для очищения тела от тонких воздействий после общения с людьми в течении дня.

6. Для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела красивой и упругой, протирайте кожу 2 раза в день, утром и вечером, кубиками льда. Лучше если это замороженный отвар ромашки.

7. Перед сном лучше прогуляться 10-15 мин пешком.

8. Ежедневно рекомендуется прогулка на свежем воздухе, особенно утром, не меньше 30 мин.

9. Аюрведа не советует кушать после 18.00. И очень рекомендует перед сном, за час, выпить индивидуально подобранную порцию подслащенного молока со специями: фенхель, кардамон, шафран.