Результаты поиска (Поиск: )
- 1965
-
19 июнь 2014 06:56
- 1965
-
19 июнь 2014 06:53
- 1965
-
19 июнь 2014 06:52
- 1965
-
19 июнь 2014 06:43
- 1965
-
19 июнь 2014 05:27
- 1965
-
19 июнь 2014 04:47
- 1965
-
19 июнь 2014 04:34
- Луная
-
19 июнь 2014 00:44
- Ученица
-
18 июнь 2014 23:10
Ученица ответил в теме Дыхание Нептуна
Ирочка от всей души благодарю тебя за настройку!
Потрясающие ощущения! Сначала мое лицо начало обдувать ветерком,дыхание стало прохладным,даже холодным я бы сказала,как будто глоток воздуха морозным утром,холодное дыхание продолжалось всю настройку,дальше меня бросило в жар,даже испарина проявилась,внутри в области солнечного сплетения как будто мусор метелкой выметали,шла колоссальная чистка,сразу стало очень легко,приятно и комфортно,ладошки на руках постоянно вибрировали,голова гудела ,было чувство легкого опьянения,все это продолжалось около часа, мне очень понравилась настройка,может потому что давненько не принимала никаких настроек, :dry: работала теми что есть
Во время настройки пользовалась первым роликом.
Благодарю,благодарю,благодарю!
:kiss: :kiss: :kiss:
Потрясающие ощущения! Сначала мое лицо начало обдувать ветерком,дыхание стало прохладным,даже холодным я бы сказала,как будто глоток воздуха морозным утром,холодное дыхание продолжалось всю настройку,дальше меня бросило в жар,даже испарина проявилась,внутри в области солнечного сплетения как будто мусор метелкой выметали,шла колоссальная чистка,сразу стало очень легко,приятно и комфортно,ладошки на руках постоянно вибрировали,голова гудела ,было чувство легкого опьянения,все это продолжалось около часа, мне очень понравилась настройка,может потому что давненько не принимала никаких настроек, :dry: работала теми что есть
Во время настройки пользовалась первым роликом.Благодарю,благодарю,благодарю!
:kiss: :kiss: :kiss: - 1965
-
18 июнь 2014 22:04
1-я заповедь. Не объедайтесь!
Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к болезням. Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.
2-я заповедь. Меню должно соответствовать возрасту
Каждый возраст нуждается в разном питании. У 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бета-каротин. После пятидесяти лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь. Найдите себе подходящую работу!
Работа способствует моложавости, утверждают исследователи. Тот, кто не работает, обычно выглядит лет на пять старше своего возраста. Некоторые занятия, по мнению социологов, особенно помогают сохранить молодость. К их числу относятся занятия музыкой, изучение философии, увлечение живописью.
4-я заповедь. Найдите свою пару в жизни!
Любовь и нежность — лучшие средства против страдания. Вывод исследователей: если дважды в неделю предаваться любви, вы будете выглядеть на 14 лет моложе. Ведь при интимных отношениях в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь. Имейте на все свою собственную точку зрения!
Утвердитесь в ней. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь. Двигайтесь!
Даже 8 минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь. Спите в прохладной комнате!
Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных признаков зависит также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь. Время от времени балуйте себя!
Не слишком себя ограничивайте, выходите иногда за рамки жестких жизненных правил. Временами, вопреки рекомендациям о здоровом образе жизни, позволяйте себе "запретный" лакомый кусочек. А если вдруг понравилась новая кофточка, забудьте об экономии.
9-я заповедь. Не прячь эмоции!
Не следует всегда подавлять в себе гнев! Вредно постоянно держать в себе негативные эмоции. Иногда стоит рассказать, что вас огорчило или поспорить с тем, с кем вы не согласны. Тот, кто никогда не выплескивает такие эмоции, более подвержен заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляли гнев.
10-я заповедь. Тренируйте головоной мозг!
Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности. Заставляйте работать головной мозг. Тем самым вы замедляете процесс деградации умственных способностей и одновременно активизируете работу сердца, систем кровообращения и обмен веществ.
1965 ответил в теме ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Для красоты и здоровья.
10 заповедей вечной молодости
Хотя человеку генетически “гарантированы” сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче.
Японцы в среднем живут до 79 лет,
австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78,
немцы и американцы — до 76.
У украинцев, русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет.
У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала “десять заповедей”, следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
Японцы в среднем живут до 79 лет,
австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78,
немцы и американцы — до 76.
У украинцев, русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет.
У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала “десять заповедей”, следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
1-я заповедь. Не объедайтесь!
Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к болезням. Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.
2-я заповедь. Меню должно соответствовать возрасту
Каждый возраст нуждается в разном питании. У 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бета-каротин. После пятидесяти лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь. Найдите себе подходящую работу!
Работа способствует моложавости, утверждают исследователи. Тот, кто не работает, обычно выглядит лет на пять старше своего возраста. Некоторые занятия, по мнению социологов, особенно помогают сохранить молодость. К их числу относятся занятия музыкой, изучение философии, увлечение живописью.
4-я заповедь. Найдите свою пару в жизни!
Любовь и нежность — лучшие средства против страдания. Вывод исследователей: если дважды в неделю предаваться любви, вы будете выглядеть на 14 лет моложе. Ведь при интимных отношениях в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь. Имейте на все свою собственную точку зрения!
Утвердитесь в ней. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь. Двигайтесь!
Даже 8 минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь. Спите в прохладной комнате!
Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных признаков зависит также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь. Время от времени балуйте себя!
Не слишком себя ограничивайте, выходите иногда за рамки жестких жизненных правил. Временами, вопреки рекомендациям о здоровом образе жизни, позволяйте себе "запретный" лакомый кусочек. А если вдруг понравилась новая кофточка, забудьте об экономии.
9-я заповедь. Не прячь эмоции!
Не следует всегда подавлять в себе гнев! Вредно постоянно держать в себе негативные эмоции. Иногда стоит рассказать, что вас огорчило или поспорить с тем, с кем вы не согласны. Тот, кто никогда не выплескивает такие эмоции, более подвержен заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляли гнев.
10-я заповедь. Тренируйте головоной мозг!
Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности. Заставляйте работать головной мозг. Тем самым вы замедляете процесс деградации умственных способностей и одновременно активизируете работу сердца, систем кровообращения и обмен веществ.