Я счастлива - сегодня и всегда!!!
И Я благодарна за это!!!

ЛЕТНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.

11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.

12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.

13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.

14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.

15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.

16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.

17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.

19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.

20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.

22. Прибиритесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.

23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.

25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели.

Я начинаю день с радостью и заканчиваю с благодарностью!
Я здорова, счастлива, материально обеспеченна!
Мне во всем помогают Высшие силы!
Все члены моей семьи счастливы и успешны!!!
Я счастлива и успешна!!!
Я с лёгкостью справляюсь с поставленной перед собой задачею.
Все чем занимаюсь доставляет мне радость и удовольствие.
Я счастлива от возможности помогать людям.
Я в мире со всем Миром!

Слушай свой внутренний голос


Тех, кто умеет слушать «внутренний голос», не так уж много. Большинство людей ни во что такое не верят, считая предчувствия полной чепухой. А занимаются всем этим в недавно открывшемся Фонде парапсихологии. Вот что рассказывает президент фонда психолог Андрей Гендинович Ли: «Есть такое понятие - проскопия. Это способность воспринимать будущие события неизвестными нам органами чувств. Причём в условиях, когда предсказание не может быть выведено логическим путём из той информации, которой располагает человек.

О сверхчувственных способностях, которые проявляются у некоторых людей, говорят часто, но только на уровне бабушкиных сказок. И лишь в редких случаях это явление стали изучать с помощью действительно научных методов».

Каждая наука, даже самая «необыкновенная», нуждается в фундаментальной базе. К сожалению, до сих пор нет общепринятой теории, которая объясняла бы такой феномен как предчувствие надвигающейся опасности. Вместо неё существует несколько более или менее популярных гипотез. Одна из них объясняет проскопию умением воспринимать биофизические поля, которыми якобы пронизаны все живые и неживые объекты на Земле и даже за её пределами.

Человек, умеющий «слышать» поле, воспринимает передаваемые им сигналы. Разум не участвует в этом процессе. Хорошо известно, что предчувствовать опасные события могут и животные. Их поведение перед надвигающимися катастрофами порой изумляет.

Получает информацию о всякого рода катаклизмах и человек. Специалисты считают это свойство человеческой природы одним из древнейших. Возможно, без предчувствия и бессознательной интуиции люди просто не смогли бы выжить на начальном этапе своего существования, когда они не могли защититься от враждебной природы с помощью ещё несовершенных орудий.

Позже, с развитием христианства, «сверхчувствование» прочно вошло в обиход, оберегающую силу стали приписывать божественному промыслу, Появилось выражение «ангел-хранитель». Так что сейчас парапсихологи не изобретают ничего нового, а изучают очень древние, но забытые вещи.

«Приёмными станциями», через которые к человеку поступает информация, считают «чакры», - продолжает рассказ А. Г. Ли. - Это биологически активные точки на человеческом теле, а также отдельные участки головного мозга. Почему информация не попадает прямиком в сознание? Видимо, это связано с эволюцией человека как мыслящего существа.

Кора нашего головного мозга - орган сознания. Он и существует специально для того, чтобы мыслить, принимать решения путём анализа, синтеза и других логических операций. Мыслящий орган получил у человека чрезвычайное развитие. Но и... «перекрыл кислород» менее развитым органам, отвечающим за подсознательную деятельность. Наш сильный мозг полностью подчинил себе психическую деятельность. Он поставил мощный барьер перед всякой другой информацией. Но иногда в этом барьере случаются «прорывы». Вот тогда у человека и появляются, откуда ни возьмись, экстрасенсорные способности: телепатия, ясновидение, проскопия».

Наш собеседник высказал смелую мысль о том, что предугадывать будущие события способны не только признанные экстрасенсы. В зачаточном состоянии это свойство имеется чуть ли не у каждого человека.

В Фонде парапсихологии даже разработаны специальные тесты, которые позволяют оценить способности человека к предвидению будущего. Так что можно сходить провериться. Интересно, что самые лучшие результаты дают люди... под воздействием гипноза. По мнению сотрудников фонда, тут нет ничего удивительного: в гипнотическом трансе сознание отключается и не мешает «загнанному на задворки» мозга предчувствованию выйти наружу.

Загипнотизированные «клиенты» парапсихологов оказались способны к потрясающим предвидениям (в ситуациях, специально смоделированных на компьютере). Такой дар никому из них и не снился в реальной жизни.

А ещё, оказывается, способности к ясновидению можно улучшить путём неустанных тренировок тела и духа. Техника такого совершенствования, кстати, содержится во многих религиозных учениях. А уж они тысячелетиями практикуют формирование у людей пророческого дара.

И ещё одна интересная для любителей необычного новинка есть в фонде. Здесь организовано «Бюро регистрации предчувствий». Это очень своеобразная, прямо-таки запредельная «контора». Она создана для сопоставления предсказаний с реально происходящими ситуациями.

эн.Рейки эн.эн.Кофу
Божественный Источник Любви
всем детям ЗЕМЛИ на Любовь и Защиту,
на Ситуации, на Счастливое детство!
Во Благо!!!

эн.Рейки эн. Кофу эн. Безусловной Любви!
всем нуждающимся в помощь
на исцеление благополучие и ситуацию.
Во Благо!!!

Способ, которым Вы ставите свою подпись, имеет поистине огромное влияние на Вашу удачу, особенно на карьеру и бизнес. Ведь автограф так часто используется в бизнес-деятельности. Эти советы позволят Вам разработать выгодную подпись.

1. Ваша подпись должна иметь наклон вперед, что гарантирует надежды на будущее. Те, кто расписываются ровно – чрезмерно сконцентрированы в настоящем – это не всегда плохо. Но наклон вперед предполагает развитие стратегического подхода к своей деятельности. Наклон назад предполагает выработку всеотрицающего характера. Такие люди часто прокручивают в уме свершившиеся события и не желают перемен, таким образом, застряв в прошлом.

2. Всегда начинайте подпись с росчерка вверх, и заканчивайте её росчерком пера вверх. Если Вы не можете соответствовать этим требованиям, то, по крайней мере, заканчивайте подпись росчерком вверх. Это подпись процветания, что призывает вашу удачу вести вас вверх. Это имеет особую важность, если вы ведете свой бизнес, являетесь генеральным директором или занимаете какие-либо лидирующие позиции. Обычно менеджеров, которые подписываются росчерком пера вниз, нечасто продвигают по службе. Предприниматели, подписывающиеся вверх часто очень успешны.

3. Если вы подписываетесь на английском или украинском языке, пытаясь поставить точку над «i», не перечеркивайте букву, подобно «t». Это гарантирует благоприятное завершение для ваших бизнес-проектов, а вас это настроит уделять внимание важным деталям.

4. Последнее, не обводите подпись в круг. Это замедлит Ваш личный прогресс, поскольку предполагает наличие сдерживающего элемента. А если Вы ещё любите рисовать возле своей подписи смешные рожицы, не удивляйтесь что Вас не уважают из-за результатов Вашей работы. Ведь только увидев Вашу подпись люди уже должны начать Вас уважать.

И помните, Ваша подпись производит впечатление. Она порождает свою собственную ци, или энергию. Вы должны быть уверены, что ци, которую порождает подпись и распространяет вокруг подписанного документа благоприятна, позитивна и привлекательна.

эн Кофу эн.Рейки эн. Безусловной Любви .
Всем людям на твердость духа и чистоту души.
Чтобы стороннее негативное вмешательство обходило их стороной
ВО БЛАГО!