5 причин съесть банан

Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.
4. После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!
5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего МЧ, угостите друг друга бананом.

эн. Рейки эн Кофу эн. Безусловной Любви
Ветеранам всех войн и пожилым людям
на исцеление и поддержание здоровья.
на любовь и защиту Во Благо!!!

эн Кофу эн.Рейки эн. Безусловной Любви .
Всем людям на твердость духа и чистоту души.
Чтобы стороннее негативное вмешательство обходило их стороной
ВО БЛАГО!

эн.Рейки эн. Кофу эн. Безусловной Любви!
всем нуждающимся в помощь
на исцеление благополучие и ситуацию.
Во Благо!!!

эн.Рейки эн.эн.Кофу
Божественный Источник Любви
всем детям ЗЕМЛИ на Любовь и Защиту,
на Ситуации, на Счастливое детство!
Во Благо!!!

Я счастлива - сегодня и всегда!!!
И Я благодарна за это!!!

Я начинаю день с радостью и заканчиваю с благодарностью!
Я здорова, счастлива, материально обеспеченна!
Мне во всем помогают Высшие силы!
Все члены моей семьи счастливы и успешны!!!
Я счастлива и успешна!!!
Я с лёгкостью справляюсь с поставленной перед собой задачею.
Все чем занимаюсь доставляет мне радость и удовольствие.
Я счастлива от возможности помогать людям.
Я в мире со всем Миром!

Сайту svetreiki.ru - посылаю сеанс Рейки на дальнейшее развитие,
процветание и защиту.
Во благо!