Худеем вместе

Добрый день девочки !!!

Сегодня самый мощный энергетический день лунного месяца. День трансформаций и включения энергии кундалини. Любые практики в этот день идут на уровне кундалини. Поэтому будьте осторожны и не выполняйте незнакомые и новые практики, если вы в них не уверенны.

.Сегодня вы можете увидеть, как исполняется все задуманное или начатое в первые дни лунного месяца. Ведите активный образ жизни, не расслабляйтесь, и продолжайте заниматься намеченными делами. Сегодня удачный день для начала голодания.

21 мая 2013, вторник Мохини Экадаши. Гаура-экадаши Выход из поста (для Москвы): 22 мая, с 05:06 до 10:39


завтра 21.05.13 в 22.00 сеанс Секрет
22.05.13 в 22.30 по м.в. медитация в космической капсуле молодости и красоты

Желающие,записываемся....

Девочки,Как у вас успехи?

Всем удачного дня!!!

Ирочка! С удовольствием и благодарностью записываюсь на 21.05 и 22.05
Елена,38 л.,г.Полтава,Украина

Ириш! У меня к сожалению +1.100 гр Сижу на диете по методу Пьера Дюкана,провожу сеансы,а "воз и ныне там" наверное что то делаю не так!

Благодарю и записываюсь на Секрет и на сеанс в Капсулу!!!
С П А С И Б О !

Здравствуйте! С Благодарностью зписываюсь на Секрет и Спа - капсулу.

С удовольствием и благодарностью записываюсь на 21.05 и 22.05
Ольга, 36 лет, г.Краснодар.

У меня об успехах наверное рано говорить, т.к. только недавно к Вам присоединилась. Вес без изменений :silly: , хотя увеличился аппетит :woohoo:

Ученица пишет: Ириш! У меня к сожалению +1.100 гр Сижу на диете по методу Пьера Дюкана,провожу сеансы,а "воз и ныне там" наверное что то делаю не так!

Леночка,а может у тебя так организм защищается от диеты

Как правило, хорошая еда должна содержать три компонента:
1) белки;
2) омега-3 жирные кислоты;
3) живые продукты.

Если включить эти три компонента в каждое блюдо, то вы начнете не только лучше питаться, но и получать меньше токсинов и будете менее голодными.
К тому же, произойдет кое-что очень важное для снижения веса – стабильный уровень сахара в крови в течение длительного периода времени, что позволит вам сжигать жир,а также сделает ваше тело более чувствительным к инсулину, что приведет гормональный уровень в норму.
Причин может быть много,здесь и медикаменты и стресс и недосып , и не правильная постановка цели,вообщем тело тебя защищает-давай убирать факторы риска

Вот ведь как бывает ! Кундалини сеанс давно себе не делала а вчера после отправки всех сеансов ((хоть и не заходила на сайт и сообщение Ирины не читала )) сделала себе сеансик Кундалини. ВЯ сработало и подсказало что делать об-чно делаю на ночь Косо Лучи.


Насчет диет ...И на диетах сидела и голодала по нескольку дней без полезно результат долго не держиться в любой диете идет урезание пор-ии и калорийности не каждому хватит терпения так питаться.а организм в это время требует всего ведь ему необходимо заниматься строительством нашего тела наших клеток. Случайно увидила передачу у А.МАЛАХОВА с участием Татьян- Малаховой и не пожалела первое с чего начала это питаться по расписанию и действительно при 4 разовом питании даже иной раз и через не хочу ем зато после 6 есть совершенно не хочется и не всегда б-вает ем то что у Татьяны написанно да и главное в ее советах перед едой есть овощи салаты сырые а потом все что хочеш придерживаясь не смешивать углевод с жирами и тд. это очень легко. мне немного сложновато мясо не ем больше 3 лет а р-бу и раньше не особо любила белки приходиться из овощей и яиц и орехов.А в общем такой образ питания очень нравиться!
Правда я из начинающих пока не всегда получается из за проблем деревенских.в город за овощами не всегда получаеться съездить во время но скоро уж свои огурчики пойдут.Зелень уже во всю жую. Так что девоньки не мучайте организм голодом.Как Ирочка пишет главное правильн-е продукт- кушать .ведь если организму чего то не хватает он требует а мы не зная что именно ему нужно кидаем в рот что попало.Мне труднее всего прив-кнуть не запивать еду чаем или водой. И воду постепенно прив-кала пить столько сколько необходимо.с утра стакан на тощак это закон а потом на рабочем месте и у компа по бут-лке чистой вод- стоит за день в-пиваю и отеков нет.
Попробуйте это легче чем урезать свой ра-ион в половину.

Ирочка запиши меня на капсулу.

с Секретом не знаю что делать ,если вечером опять связи не будет не смогу список увидить кому сеанс отправлять. :dry:

хризантема пишет: Вот ведь как бывает ! Кундалини сеанс давно себе не делала а вчера после отправки всех сеансов ((хоть и не заходила на сайт и сообщение Ирины не читала )) сделала себе сеансик Кундалини. ВЯ сработало и подсказало что делать об-чно делаю на ночь Косо Лучи.

.

Ириша ВЯ у тебя хорошо сработало-это МАСТЕРСТВО

Я тоже отошла от диет-питаюсь как написала выше-мне очень нравится тоже ем небольшими порциями,но по расписанию не получается,+иойд-актив и рыбий жир,,а утра стакан горячей воды с лимоном.Ну и наши занятия +,дополнительно немного сама,похудела на 4,5
А вчера долго была за рулем,слушала новые веяния амер. диетологов-оказывается 5-7 лиш.кг продлевают жизнь,а талия по их меркам должна быть =половине роста :laugh: Их послушать,так у меня лишнего и не осталось
Шаблоны,которые мешают нам похудеть выложу позже,посмотрите