Внимание! Настройки передаются только после того, как НОВЫЙ пользователь сайта представился в теме форума "ЗНАКОМИМСЯ".

Приветствуется материальная помощь сайту Помочь сайту СветРейки.ру

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Для красоты и здоровья.

Больше
09 фев 2014 23:28 #21 от 1965
Скипидарные ванны для похудения.





Такую процедуру, как скипидарные ванны, легко пройти в любом центре красоты, т.к. скипидарные ванны в последнее время, начинают занимать передовые позиции, в области косметологии.

Для начала стоит напомнить, что же такое скипидар. Это не керосин, не бензин, не растворитель. Это абсолютно натуральный продукт. Скипидар - это эфирное масло, получаемое из сосновой смолы (живицы).

Применение скипидарных ванн
Положительное влияние, на организм человека, таких ванн было доказано в начале 20 века, в 1904 году доктором А.С. Залмановым. Было доказано, что капилляры начинают открываться, происходит их раскупорка. Поэтому эти ванны хорошо влияют на циркуляцию крови, кровообращение. Следовательно, органы и ткани получают больше крови, кислорода, т.е. шлаки выводятся за счет раскрытия пор, клетки восстанавливаются, поврежденные органы возвращаются к новой жизни, в тканях начинается сжигание жиров.

Изначально скипидарные ванны применялись исключительно в лечебных целях, но они дали своеобразный, если так можно сказать, побочный эффект. После приема таких ванн состояние кожи улучшалось, аппетит уменьшался, а лишние килограммы начинали уходить. И с тех пор такие ванны используют еще и в целях похудания.

Такие ванны идеальны для:

лечения ожирения;
лечения кожных заболеваний;
лечения больных суставов;
восстановления правильного обмена веществ;
коррекции работы лимфатической системы.
Скипидарные ванны могут себе позволить люди, как с хорошим достатком, так и со скромным. Дело в том, что скипидарные ванны можно делать не только в центрах красоты, но и дома, в своей любимой ванне, т.к. для этого только что и нужно, так это купить в аптеке скипидар нужного цвета. Да-да, он бывает двух цветов, белая эмульсия и желтый раствор. Т.е. скипидарные ванны разделяют на белые и желтые. И те, и другие дают хороший результат при похудании.

Только белые ванны можно использовать людям с пониженным давлением (гипотоникам), а желтые тем, у кого повышенное давление (гипертоникам). В случае если у Вас нормальное давление, то вам потребуется чередовать такие ванны, один раз белые, другой раз желтые. Но, если у вас давление любит «погулять» и оно не стабильно, то тогда белую эмульсию и желтый раствор смешивают 1:1 и только так принимаю ванны.

Желтые ванны: активизируют работу обменных процессов, снижают аппетит, ускоряют процесс расщепления жиров, растворяют и выводят из организма токсины и шлаки, делают кожу гладкой и ровной.

Белые ванны: ускоряют кровообращение, за счет раскрытия капилляров, поэтому наблюдается эффект разогрева, приводящий к расщеплению жиров, и притоку крови к органам и тканям.

Сами по себе скипидарные ванны вес не снижают, но они помогают нормализации обменных процессов, в результате чего и происходит потеря лишних килограммов, поэтому похудание не происходит быстро. Но зато, этот результат будет достигнут надолго, т.к. обмен веществ приходит в норму. Чтобы похудеть на таких ваннах, их лучше чередовать. Сегодня белая ванна, в следующий раз желтая. А если соблюдать диету и не отказываться от спорта, то результат вы увидите гораздо быстрее. Но все равно, это будет не раньше, чем через две – три недели, т.к. необходимо пройти курс из 12-14 ванн, ежедневного приема или хотя бы через день.

Правила принятия скипидарных ванн
Чтобы все прошло удачно, нужно соблюдать простые правила для принятия скипидарных ванн. В первую очередь, нельзя окунаться с головой, вода должна покрывать все тело. Температура воды должна быть 36-38 градусов, а время приема ванны не превышать 10-15 минут. Сама ванна должна быть удобной.

Добиться усиления эффекта похудания можно с помощью потогонного чая. После принятия ванны можно слегка ополоснуться, вытираться не стоит, лучше просто промокнуть тело полотенцем, укутаться в уютную домашнюю одежду и отдохнуть 1-2 часа. Прием пищи рекомендуется проводить примерно за час до принятия ванны.

На один курс достаточно 12-14 процедур, проводимых через день. В год можно проводить 2-3 курса.

При первом принятии скипидарной ванны (не зависимо от цвета), стоит ограничиться 5 минутами и температурой воды в 35 градусов. Каждую последующую ванну можно увеличивать на 1-2 минуты с увеличением температуры воды на 1-2 градуса. В последующем, принятие ванны не должно превышать 15 минут при температуре 38 градусов.

Вообще мы не любим ждать, нам надо, чтобы задуманное исполнялось сразу, так и с похуданием, многим из нас нужен мгновенный результат, и если вы считаете, что увеличив температуру воды, продлив время принятия ванны или не дай Бог увеличив максимально допустимую дозу скипидара вы ускорите процесс похудания, то вы добьетесь только того, что потом будете, мягко говоря, не хорошо себя чувствовать, и лечить сильное кожное раздражение.

Но чтобы у вас никогда не было раздражения на коже в результате принятия таких ванн, всегда перед «погружением» смазывайте самые чувствительные участки тела (паховая область, гениталии, подмышечные впадины, соски) детским кремом или вазелином. Для кожи лица скипидарная вода тоже полезна, особенно если вы мучаетесь от прыщей. Поэтому можно аккуратно протирать кожу лица смоченным тампоном или ватным диском, но вы подстрахуйтесь, и также смажьте губы и веки. Только будьте осторожны, не попадите водой в глаза, иначе может быть раздражение роговицы глаза.

Принимать такие ванны противопоказано тем, у кого:

выраженная сердечная недостаточность;
активная форма открытого туберкулеза легких;
острый психоз;
алкогольное опьянение;
повышенная чувствительность кожи к скипидару;
при гипертонии противопоказаны белые ванны;
при гипотонии противопоказаны желтые ванны;
при появлении любых болей в области сердца прекратить прием ванны.
Есть рекомендация, сначала посоветоваться с вашим врачом, что он скажет про скипидарные ванны. Будет хорошо, если он возьмется понаблюдать за вами в этот период. И есть пожелание, чтобы у вас все получилось и прошло без проблем, а скипидарные ванны оправдали себя полностью. Всем удачи.

Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: Ivanovna, хризантема, 123Victor

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
11 фев 2014 04:28 #22 от 1965
Полезные свойства и применение розмарина и масла розмарина,





Розмарин имеет в себе такие эфирные масла, которые оказывают наибольший лечебный эффект, среди них такие, как эвкалиптовое, борнеол, камфара, вербенон и альфа-Пинен, которые и создают присущий розмарину освежающий запах. Содержащиеся в нем карнозол, кислота розмариновая и розманол создают горьковатый привкус. Также, в розмарине находится большое количество флавоноидов – апигенина и лутеолина. Собранные вместе, эти вещества и создают лечебный эффект розмарина.

Не секрет, что розмарин и содержащиеся в нем эфирные масла являются прекрасным успокаивающим средством, так как улучшают настроение и помогают успокоиться и расслабиться. Не случайно несколько капель розмарина добавляют при приеме ванн, что также оказывает лечебное воздействие. Кроме этого, он способствует улучшению памяти, поэтому прием розмарина назначают студентам, что помогает во время сессии и сдачи экзаменов, а также учащимся школ в течении учебного года.

Лечебное действие розмарина известно давно, его приносили в дом к заболевшему, а также применяли в процессиях или праздниках, при крупных собраниях людей. Существует даже мнение, что он способен приостанавливать процессы старения, сохраняя молодость. Данная трава содержит фитонциды, которые являются антиоксидантами и поражают болезнетворных бактерий.


Применение розмарина лекарственного
настойка розмарина
Розмарин лекарственный используют в виде настоя из листьев для лечения таких болезней, как астма, а также болезнях верхних дыхательных путей. Также, состав можно применять при покраснениях и воспалительных процессах гортани и глотки, прополаскивая им горло. Розмарин успокаивает нервную систему, поэтому его масло вдыхают, применяют при приеме ванн и для массажа, а также внутрь по одной-три капли.

Розмарин полезен при лечении кишечника и желудочных заболеваниях, улучшает аппетит. Его применяют для уменьшения головной боли, для чего вдыхают масло розмарина, и вскоре болезненные ощущения в области головы уходят. Также, используют настой листьев, который лечит простуду и также позволяет головной боли утихнуть.

Настой розмарина добавляют в ванну, используют также содержащие его мази, что помогает в лечении неврита (кроме этого, можно использовать настойку травы), подагры и других неврологических заболеваний. Мазь из настоя растения также применяется при обнаружении фурункулов, дерматологических проблемах и медленно затягивающихся ранах.

Настой листьев розмарина с лавандой оказывает положительный эффект на движение крови в кровеносной системе мозга, что незаменимо для людей, переживших инсульт. Данный состав используют и в косметических целях, применяя его как тоник перед сном, для протирания кожи, что снижает ее жирность. Содержащие масло розмарина косметические вещества также укрепляют волосы, снижают их выпадение и лечат от перхоти. В косметологии используют цветы, масло и листья розмарина для эфирных масел и масел для массажа, добавок для приема ванн, кремов и т.п.

Настой листьев также используют при невротических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как он тонизирует организм, увеличивают силу сокращений сердца и увеличивает кровяное давление на некоторое время. Масло растения применяют и больные ревматизмом, втирая в пораженные участки смесь из семидесятипроцентного спирта и масла розмарина.

Масло розмарина используют в ароматических лампах и ваннах для детей, страдающих от нарушения концентрации внимания, капая по несколько капелек. Кроме этого, рассеянное по комнате масло розмарина убивает болезнетворные бактерии и очищает воздух, что является незаменимым при распространении каких-либо инфекционных заболеваний, например, гриппа.

Растение используют для детей с плохим зрением, добавляя в ванны для укрепления организма.

Необходимо помнить о том, что содержащиеся в траве розмарина алкалоиды на какое-то время учащают сокращения сердца и увеличивают кровяное давление, поэтому перед приемом не лишним будет проконсультироваться у врача. Некоторые народы используют настой из растения для улучшения протекания климакса у женщин, при эпилепсии и сбоях в менструациях.

Трава розмарин и содержащиеся в нем масла способствуют кровообращению, выручают при холодных ногах и руках, а также незаменимы при пониженном кровяном давлении. Масло помогает в концентрации внимания и укреплении памяти, положительно влияет на нервную систему и оказывает положительное воздействие на людей, имеющих нарушения с речью, обонянием или зрением.

Среди полезных свойств растения - улучшение настроения, избавление от уныния и депрессий и т.п.

Настой розмарина: Необходимо добавить два стакана крутой горячей воды к одной чайной ложке высушенных измельченных листьев и краешков побегов растения розмарин, а затем дать постоять полчаса. Пить по одной или две столовых ложки по три раза в день. При инфекционных заболеваниях, покраснениях горла, а также болезненных ощущениях в нем, необходимо полоскать горло данным раствором.

Как сделать розмариновое масло? Для его приготовления надо опустить несколько веток растения в бутылку или другую посуду, добавить к ним прохладное выжатое из оливок масло и поместить на солнце. Через шесть недель пропустить через марлю или ситечко и перелить в полученное в темную, закрытую от света бутыль. Масло готово.




[attachment:2]nastoii rozmarina.jpg[/attachmen

Масло розмарина

Розмарин отличается сильным камфорным ароматом, напоминающим свежий запах моря. Из этого растения получают эфирное масло. Чудесный продукт, применяют при болезненных ощущениях в мышцах, спазмах. Используется при болезнях верхних дыхательных путей. С его помощью производят очистку печени и почек. Полезно для укрепления сосудов, великолепно снимает воспаление при геморрое, уменьшает проявления варикозного расширение вен.

Способствует гипотензивному действию, повышает остроту слуха, обоняние. Нанесенные массажными движениями на область висков несколько капель масла способствуют устранению головных болей, успокаивают нервную систему, нормализуя сон. Вещества, содержащиеся в масле, выводят из организма лишнюю жидкость, не нарушая водно-солевой баланс. Тонизирующий аромат растения повышает умственную и физическую работоспособность, внимание и улучшает память.

Прием масла по определенному рецепту улучшает кровообращение, усиливает работу сердца, замедляет процессы старения и активизирует защитные силы организма. Эффективны маски с маслом розмарина, они сокращают поры, подтягивают кожу. Антисептические свойства благоприятны для лечения угревой сыпи, фурункулов, экземы, После регулярного применения в тканях за счет улучшения кровообращения происходят регенерационные процессы, выравнивается рельеф кожи.

Практика показывает как эффективно масло розмарина от рубцов, образовавшихся после заживления травматических повреждений. Применяется

Розмарин для волос
При использовании розмарина для волос происходит стимуляция роста, укрепляются волосяные луковицы. Отлично действует масло розмарина для волос, одновременно увлажняет и насыщает витаминами кожу головы, что способствует дезинфекции и устранению перхоти. Знаменитый врач Кнейпп считал, что розмарин создан для оздоровления человеческого организма, он лечит все желудочные болезни, регулирует пищеварение, это первый помощник в очистке от шлаков.

Розмарин от прыщей
Розмарин помогает избавляться от прыщей, что зачастую появляются на лице у подростков, несколько процедур и от гнойничковых высыпаний не остается следов. Если масло отсутствует в домашней аптечке можно приготовить из сухой травы снадобье и применять в качестве средства при проблемной коже и различных заболеваниях.

Отвар из розмарина: 1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, варить 15 минут, остудить. Принимать по ? чайной ложки за полчаса до еды.

Если хотите приобрести универсальное средство то это масло розмарина, от прыщей помогут аппликации, прикладываемые на ночь. Волшебное розмариновое масло (1 ч. л.) с миндальным маслом (8 капель) превращается в действенную смесь способную устранить растяжки на коже.

Розмарин для лица полезен, если кожа теряет влагу и становится сухой, это может произойти во время отдыха на море или от обветривания ветром. Курс масляной терапии способен вернуть коже шелковистость и молодость и устранить пигментные пятна. Хороши различные лечебные ванны, они помогают снять усталость, преодолеть боли в суставах и мышцах. Используя масло розмарина для лица и тела можно долго оставаться красивыми и молодыми.

Противопоказания розмарина лекарственного
Розмарин противопоказан при болезнях желудочно-кишечного тракта и пониженной кислотности желудочного сока, женщинам в период беременности, а также людям, страдающим от регулярных судорог и больным гипертонией.




Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: Ivanovna, хризантема, 123Victor

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
19 фев 2014 06:56 #23 от 1965
Есть проблемы с дыханием? Ешьте яблоки! Они содержат огромное количество полезных веществ и некоторые из них помогают защитить легкие от астмы, бронхитов и даже рака.


Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: хризантема, 123Victor

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
20 фев 2014 23:10 #24 от 1965

Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: хризантема

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
24 фев 2014 06:40 - 24 фев 2014 09:51 #25 от 1965
Несколько полезных советов.

Красота

1. Самый натуральный и доступный скраб - это соль.
Мелкозернистая соль отлично смягчает кожу стоп. Добавьте полстакана соли в таз с теплой водой и окуните ноги в получившийся раствор. После этого промойте их теплой водой и вытрите полотенцем. А вот соль крупного помола поможет удалить ороговевшую кожу с пяток и ступней. Для этого натирайте их влажной губкой с солью в течение нескольких минут. После процедуры нанесите на кожу питательный крем.












Здоровье

Принимая экстракт женьшеня во второй половине зимы, вы защитите организм от истощения и предупредите весенний авитаминоз. В его состав входят тритерпеновые сапонины (гинзенозиды, более 22 соединений), а также фитостерины, углеводы, органические кислоты, пептиды и аминокислоты, витамины и минеральные вещества. Он повышает сопротивляемость организма вредным факторам, убивает инфекции и снимает воспаление, стимулирует прилив сил и улучшает гормональный фон организма.







Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Последнее редактирование: 24 фев 2014 09:51 пользователем Ivanovna.
Спасибо сказали: Ivanovna, хризантема, 123Victor

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
25 фев 2014 07:45 #26 от 1965
Советы по здоровью, рецепты красоты, стройности и хорошего настроения.

Здоровье.

Американские исследователи обнаружили, что у сыра в отличие от других молочных продуктов есть способность защищать зубы от кариеса, нейтрализуя кислую среду в полости рта и восстанавливая тем самым кислотно-щелочной баланс.




Зверобойное масло — эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж, остеохондроза, радикулита.
Проще всего его приготовить из сухой, истолчённой в порошок травы. Для этого её нужно смешать в соотношении 1:2 с подогретым миндальным, подсолнечным или другим растительным маслом, выдержать 3—4 часа на кипящей водяной бане, настоять 2—3 недели, временами взбалтывая, затем профильтровать.






Салат на обед взбодрит вас не хуже чашечки кофе, если он сделан из рукколы. Эта зелень содержит йод, железо и витамин С. Также она помогает при кашле и расстройствах желудка, стимулирует выработку молока у кормящих матерей и даже повышает потенцию у мужчин.





Красота.

7 способов похудеть без диет
1.Объемные прически делают лицо более худым

2.Темный цвет волос скрывает недостатки лица, а светлый, наоборот, подчеркивает

3.Правильно расставленные акценты в макияже, например, яркие губы или глаза отвлекут внимание от недостатков

4. Антицеллюлитный крем, может, и не спасет от апельсиновой корки за пару дней, но добавить коже упругости и тонуса он вполне сможет.

5.Кроме того, на обезвоженной коже целлюлит более заметен, чем на хорошо увлажненной.

6.Принимайте витамины для женщин или средства нутрицевтики – они отлично действуют на красоту изнутри

7.Используйте цитрусовые ароматы. Если верить ученым, они способны сделать вас на несколько килограмм стройнее в глазах окружающих.




Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: Ivanovna, хризантема, 123Victor

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
27 фев 2014 07:36 #27 от 1965

Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: Ivanovna, хризантема

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
28 фев 2014 09:58 #28 от 1965
Для каждой болезни - свой мед







Акациевый.
Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Горчичный.
Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство.

Гречишный.
Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническим гастритом с повышенной кислотностью.

Каштановый.
Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет.

Кипрейный.
Желудочнокишечные заболевания. Растворенный в воде (2-3 ст. л. на стакан) - при бессоннице и головных болях.

Клеверный.
Гинекологические заболевания, геморрой и астения. Обладает мочегонным и отхаркивающим действием.

Липовый.
При простудных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей. Помогает при лечении печени, почек, воспалении желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечную мышцу.

Луговой.
Обладает противомикробным, противовоспалительным свойством. Его рекомендуют при головных болях, болях в желудке, сердцебиении, бессоннице, при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Подсолнечниковый.
Заболевания сердца, бронхиальная астма, остеохондроз, невралгии, особенно простудного характера. Оказывает общеукрепляющее действие.

Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: Ivanovna, хризантема

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
01 март 2014 10:15 #29 от 1965
Здоровье

Чтобы дышать чистым воздухом дома и на работе, окружите себя растениями-фильтрами.
- Шеффлера (1) нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме.
- Сциндапсус золотистый (2) своими широкими листьями очищает воздух от бензола.
- Драцена (3) ликвидирует ядовитые пары формальдегида, которые выделяют строительные лаки, клеи и мебель из ДСП.
- Хлорофитум (4) весьма результативно улавливает выхлопные газы.
- Хамедорея изящная (5) активно фильтрует воздух, насыщая его влагой.
- Плющ (6) и Фикус Бенджамина (7) — абсорбируют рекордное количество ядовитых веществ, в том числе формальдегид, бензол и аммиак. Фикус как магнит притягивает к себе пыль, главное не забывать ее с него смывать.




Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: хризантема

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
02 март 2014 10:36 #30 от 1965
Домашние леденцы от кашля




Смешиваем 250-300 г меда и 1 ч.л. молотого имбиря, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа. Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать. Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом
Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке.




Master -Учитель Рейки Усуи Риохo
Master -Учитель Кундалини Рейки.
Энергии ВС.
Спасибо сказали: хризантема

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.