Помогите прийти в равновесие!

Благодарю!!!!
Мне приснился сон, что я вернулась в дом детства с детьми, раньше снилось что с родителями. Там я ощущала себя единым целым с ними. Но в реальности такого почему то нет.

Рейки на гармонию с собой и миром

Принимай поток.......

лови рейки

Полоса черная, полоса белая, полоса черная, полоса белая.
Ты видишь что вместе с мужчиной, потом видишь, что расстаешься, но зачем смотреть так далеко. Живи настоящим и перестань себя зажимать, ты хочешь справиться с нервозностью, а ты попробуй сама себе сказать, что ты нервозная, прими это, не надо себя бичевать, важна разница, сейчас ты ассоциируешь себя с нервозностью, ты внутренне уверена- Я нервозность, а давай попробуем изменить это - Я нервозная. А теперь почувствуй разницу. Ты всего лишь иногда нервозная, потому что внешние раздражители приводят тебя к этому. А попробуй просто расслабиться, не медитировать в твоем понимании медитации(потому что медитация это покой ума), а расслабиться и посмотреть, словно обратить внимание на те нервозные ситуации и попробовать ощутить их вкус, цвет, запах, а звук и осязанием. Дальше попробуй нарисовать эту ту ситуацию, и даже если ты не художник, даже если получится крестик или квадратик, это уже прекрасно, таким образом ты вынимаешь это из себя. Итак ты обретешь осознанность. После этого твое горизонтальное развитие сменится на вертикальное. Ты из состояния неконтролируемой нервозности перейдешь в состояние контролируемой нервозности. Нам очень важно делать что - либо осознанно. Мы разучились наслаждаться жизнью, потому что много делаем неосознанно. Выходим на улицу, идем одной и той же дорогой по делам или домой и это по неволе доводит до автоматизма. Мы перестаем делать это осознанно, но если вдруг сменить дорогу, обратить внимание на миловидную старушку, маму с забавным ребенком или как кто то кормит голубей, как влюбленная парочка обнимается и светится, это выйдет из автоматизма, жизнь преобразится, потому что наша жизнь есть то что мы думаем о ней. А еще потому что красота спасет мир, нужно лишь увидеть эту красоту, красота не только на Канарах, на которые возможно у тебя нет средств съездить, она вокруг, в шалунах детях, с которыми ой как тяжело, но ой как хорошо(почаще смотри как сын спит), она в этом недотепе твоем мужчине, который если присмотреться иногда забавный, иногда родной.......
Короче что то я заболтался, лови рэйки и ни о чем не беспокойся, просто будь счастлива прямо здесь, прямо сейчас, именно в этот миг. И пусть каждый последующий миг твоей жизни будет наполненн и наполненн именно тем, чем Ты хочешь, твое внутреннее высшее Я.

Лови Рейки!

рейки на гармонию с собой и миром

Рэйки на гармонию

[b:fc2819508c]GADAR1[/b:fc2819508c], не могу читать, на рыдания прорывает.


Надежда, я работала с ситуацией прощения отца, для меня было странным то, что оказывается я не могу его простить вовсе не потому что он пил и прочие жуткие последствия, а то что он умер и бросил меня тут... или смириться не могу. а я ведь и не плакала вовсе когда он умер, я не помню, он посто снился каждый день.

не знаю... я просто пробовала все, может не так конешно как надо было... сейчас я отхожу быстрее, просто переключаюсь как на другую волну.
спасибо еще раз всем!

осознанность... почему-то все так волнообразно проходит, то я радуюсь моменту, потом вдруг свет не мил... скачкообразно как то..

заметила что люди как-то странно смотрят на меня )) особенно женщины, как-то удивленно что ли
планирую на выходных поехать на природу лес, река, ягоды