Как от медитации, так и от техник не следует ждать немедленного результата. Но случается и так, что он проявляется сразу, а потом опять ослабевает. Нам начинает казаться, что он исчез. Но вначале мы прсто не можем сразу использовать возросшее количество энергии рейки, текущей через нашу систему. Со временем мы перестаем чувствовать ее так сильно. Если это случится с вами, продолжайте практиковать каждый метод рейки по меньшей мере на протядении трех месяцев. Ваши усилия будут вознаграждены сторицей.
Три столпа Рейки: Рейки Риохо основан на гассё (двух руках, идущих вместе), рэйдзи (указаниях духа), тирё (лечении) и пяти принципах Рейки.
20 техник метода Рейки Усуи (Рейки Усуи Риохо):
1. Гассё Мэйсо - медитация гассё
2. Рэйдзи-Хо - указание рейки
3. Кэнёку - сухое купание
4. Дзёсин Кокю-Хо - дыхательная техника
5. Бёсен - техника сканирования
6. Рэйки Маваси - групповое упражнение с потоком Рейки
7. Сю Чу-Рэйки - групповое по концентрации Рэйки
8. Энкаку Тирё (Сасин Тирё) - техники дистанционного лечения
9. Сэйхэки Тирё - техника лечения привычек
10. Кокю-Хо - лечение с помощью дыхания
11. Гёси-Хо - лечение с помощь. глаз
12. Рэйки Ундо - упражнение рэйки
13. Хэссо Тирё - лечение пупка
14. Дзаки-кири Дзёка-Хо - преобразование негативной энергии
15. - Гэнэцу-Хо - техника избавления от лихорадки (температуры)
16. Бёгэн Тирё - лечение источника болезни
17. Хансин Тирё - лечение половины тела
18. Хансин Кокэцу - техника замены крови
19. Тандэн Тирё - лечение Тандэна
20. Гэдоку-Хо - техника детоксикации
Все эти техники рейки - не тайна и не секрет. Они полностью описаны в книге "Дух Рэйки" и частично в методичке "Краткое руководство для начинающих изучать рэйки".