И сново про любовь.

Единственная энергия, которая ведет нас по жизни, светит, когда нам темно, согревает, когда холодно, исцеляет душу и тело, дает почувствовать восторг жизни, и является неотъемлемой частью жизни каждого, все это – любовь. ЛЮБОВЬ

Единственная энергия, которая ведет нас по жизни, светит, когда нам темно, согревает, когда холодно, исцеляет душу и тело, дает почувствовать восторг жизни, и является неотъемлемой частью жизни каждого, все это – любовь.

Мы думаем, что она изредка приходит к нам как подарок судьбы или как вознаграждение за нечто, содеянное ранее. Нам кажется, что мы не заслуживаем этого счастья на каждый день в повседневной жизни. Возможно, именно поэтому любовь – редкий гость в доме у очень многих…

Однако, это не значит, что мы правы, и что любви бывает мало, и что ее еще нужно заслужить. Скорее всего, все наоборот!

Любви везде – много! И ее не нужно заслуживать или зарабатывать. Она есть для нас разных – «плохих» или «хороших», веселых или грустных, бодрых или усталых, здоровых или больных. Она есть всегда и для всех :-))

Мы часто думаем, что если я «хороший» – в собственных глазах, конечно, то я «заслуживаю» того, чтобы меня любили. Я и сам себя люблю. Потому, что я «хороший».

А если вдруг я сделал что-то «нехорошее», то сам себя объявляю «плохим», опять-таки в собственных глазах, и считаю, что недостоин того, чтобы меня любили. Я и сам себя не люблю. А кто же тогда тебя сможет полюбить если ты сам себя не любишь?

Заметьте, что мы САМИ ставим себе оценки – «хороший» или «плохой», и в соответствии с ними любим или не любим себя сами, и соответственно, нас любят или не любят окружающие.

Мы сами делаем себя «плохими», сами не позволяем себя любить и сами отворачиваемся от любви окружающего мира. Сами.

Потому что в действительности никто кроме нас самих не ставит нам оценок и не ставит условий и ограничений в любви. Вселенная наполнена и пронизана любовью. И она отдает нам ее постоянно. Независимо от того, любим мы сами себя или не любим.

«Все мы всегда – свет. Просто в своем обычном состоянии мы этого не знаем»
А.Сидерский «Третье открытие силы»

Так вот – задача номер один – принять и полюбить себя. А потом уже мы сможем принять и полюбить других. И эта любовь будет качественно отличаться от того, что мы испытывали раньше. Это не будет ни самодовольством, ни условной любовью, ни любовью с позиции эго. Это будет чистое и светлое чувство любви ко всему без исключения.

Медитация прощения
Смысл проведения медитации прощения в том, чтобы очистить свою энергетическую структуру от негативных мыслей и эмоций по отношению к самому себе и к другим людям.

Суть предлагаемой медитации заключается в повторении определенной фразы – аффирмации. Повторяя это позитивную фразу можно трансформировать негативное отношение к самому себе и к другим.

Что касается самого себя, то здесь предлагается повторение фразы: «С любовью и благодарностью я прощаю и принимаю себя таким, какой я есть. Я благодарю Высшие силы за эту жизнь. Я люблю жизнь и люблю себя в этой жизни».

Эту фразу нужно повторять в течение некоторого периода времени, возможно, даже в течение нескольких месяцев, потому что важно прочувствовать незабываемое ощущение принятия себя и любви к себе. Повторять ее можно в любое время и в любом месте, до тех пор, пока не появится ощущение тепла и расширения в груди.

Для изменения своего отношения к другим – обычно, больше всего негативных эмоций люди испытывали к своим родителям и родственникам, поскольку каждого в процессе воспитания заставляли делать не то, что ему хотелось бы – предлагается повторять похожую фразу – «С любовью и благодарностью я прощаю и принимаю (Моего Отца) таким, какой он есть. Я прощу прощения у (Отца) за все свои мысли и эмоции по отношению к нему».

Эту фразу также нужно повторять в течение некоторого периода времени – для каждого человека отводится как минимум 2-3 недели. Конечно, здесь важнее добросовестно заниматься и чувствовать, как накопленные негативные эмоции (чаще всего они собираются в области сердечной чакры) постепенно исчезают и в области груди становится легче и светлее.

http://www.psychea.kiev.ua/loves.htm