Сказано в одной умной книге (за точность не ручаюсь, но смысл...) - "Возлюби ближнего своего как самого себя"... А любим ли мы себя? Ведь в заповеди упор идет от "как самого себя". Если не любим себя, как же мы будем любить другого? Если не любим себя, как же другой такой же полюбит тебя? Ведь подобное притягивает подобное - твои вибрации любви к себе притянут подобные, то есть любовь к тебе.
Принцип "Внешнее равно внутреннему" это не какой-то абстрактный и оторванный от жизни, а очень универсальный и практичный. Из этого принципа следует другой - "Подобное притягивает подобное".
А еще говорил один из великий - "весь мир есть вибрация". А другие ему вторили - "ничто не находится в покое; всё движется, всё вибрирует", а "Тот, кто понимает принцип вибрации, тот схватил скипетр власти".
" С точки зрения оккультизма, мысль, эмоция, воля и вообще все наши психические состояния суть также не что иное, как вибрации среды более тонкой, чем эфир и низший астрал. Такие вибрации, возникнув в мозге одного человека, имеют тенденцию возбуждать сходные вибрации в других людях подобно тому, как возбуждаются электрические токи через индукцию."
"Жизнь Абсолюта, из которой возникает все, что можно чувствовать, видеть, ощущать и в которую все возвращается со временем, есть безмолвная, неподвижная и неизменная жизнь, называемая среди Суфиев Зат.
Каждое движение, появляющееся из этой безмолвной жизни является вибрацией и создателем вибраций. Внутри одной вибрации создается множество вибраций; как движение вызывает движение, так и эта неслышимая жизнь становится активной в определенной части и в каждый момент создает все большую и большую активность, теряя из-за этого изначальный покой безмолвной жизни. Именно степень активности этих вибраций считается различными планами существования. Воображают, будто эти планы отличаются один от другого, но в действительности они не могут быть полностью разделены и созданы отдельно друг от друга. Деятельность вибраций делает их все более и более плотными, и, следовательно, земля была рождена из небес.
Царства минералов, растений, животных и людей являются постепенными изменениями вибраций, а вибрации каждого плана отличаются от других по своему весу, широте, длине, цвету, воздействию, звуку и ритму. Человек не только сформирован из вибраций, но он живет и движется в них; они окружают его, как рыбу окружает вода, и он содержит их внутри себя, как сосуд воду. Его настроения, предпочтения, дела, успехи, неудачи – все условия жизни зависят от определенной активности вибраций, будь они мыслями, эмоциями или ощущениями.
Именно направление активности вибраций определяет все разнообразие вещей и существ. Эта вибрационная активность является основой ощущений и источником всего: удовольствий и боли; прекращение ее противоположно ощущению. Все ощущения вызваны определенной степенью активности вибраций."
О вибрациях я подробнее остановился, чтобы было понятно, что наше Мироздание - это мир энергий, энергий разного рода, пульсирующих на разных уровнях, с разной частотой волн-вибраций.
Любовь в себе рождают определенные, харктерные этому состоянию, вибрации, которые обязательно будут распространяться в мире вибраций с огромной скоростью и дойдут до сознания-приемника человека, который заинтересуется этими вибрациями и ... полюбит тебя.
Все стремятся начать "спасать мир" как только получают силу рейки в руки. Ты часть мироздания, так начни "спасать мир" с себя. Да, с себя! Но как трудно себе, для себя что-то сделать. И воспитали нас в духе бескорыстия и любви к ближнему... Круг замкнулся.
Круг замкнулся, но попробуем волшебным образом круг трансформировать... Мультик есть, называется "Тринадцатый". Помните - "Люби себя, наплюй на всех и будет в жизни вам успех!" Плеваться мы не будем, а переиначим немного - "Люби себя, наплюй на слабость и будет в кайф вам в Мире этом!" Ведь чтобы любить себя нужно быть сильным. А у нас есть Сила Рейки!
Всем стремящимся изменить Мир под себя даю упражнение. Хоть это упражнение до банальности простое, но очень эффективное и действенное. Уверяю - результат почувствуете сразу же, через две недели будет стойкий терапевтический эффект, а через полгода мир прогнется под вас - кто замуж выйдет, кто станет любимым и любящим...
Упражнение.
Называется "Зеркало". Каждый раз, как оказываетесь перед зеркалом, улыбаетесь своему отражению Внутренней Улыбкой Рейки и произносите - "Я люблю себя! Я_ЛЮБЛЮ_СЕБЯ_!!!!"
В разных вариантах про свою любовь к себе - Я люблю тебя! (глядя в отражение) (имя свое называете)
- Ну как же я себя люблю!
- ну какая же ты лапочка (своему отражению). Чмоки тебя, чмоки!!
И не забывайте улыбаться - любяще и нежно и обязательно искренне.
Чем чаще делаете это упражнение, тем эффективнее.
О чем вы думаете когда, кто два раза, кто один раз в день, чистите зубы? Наверное обо всем по-немногу, да?
Наверное за то время что чистите зубы мысли успевают сто раз обогнуть весь земной шар, да?
"Мои мысли мои скакуны... Ля-ля-ля, ля-ля-ля, ля-ля-ля..."
А принцип "здесь и сейчас" ?
Кто знает в чём разница в действии "смотреть" и "рассматривать"? Правильно - в действии "смотреть" присутствует принцип "здесь и сейчас", а в действии "рассматривать" присутствует отсутствие присутствия принципа "здесь и сейчас".
Когда человек рассматривает он оценивает объект (судит-рядит о объекте), который рассматривает. А ведь сказано в той же умной книге - "Не суди и будешь не судим!"
Вот и подошли к принципу осознанности.
Даю два упражнения на развитие этой самой осознанности. Тоже до неприличия просты, никакой экзотики
Упражнение "Чистим зубы". И так, мы знаем в чем разница между "смотреть" и "рассматривать" и чистим зубы в состоянии "смотреть". То есть никаких скачек мыслей по просторам мироздания, а исключительно присутствуем вниманием в процессе чистки - ощущаем как щетинки щетки трут зубы, десны. Полощем рот и ощущаем вкус воды и движения воды в полости рта. Активно присутствуем в чистке зубов.
Вдруг поймали себя на мысли, что мысли поскакали от процесса вдаль. Отметили про себя это и вернулись опять в процесс чистки. Вы активно "здесь и сейчас", что даже заметили отвлечение. Вы молодцы!
Через некоторое время подобных чисток зубиков своих вы разовьете в себе внимательность и умение концентрироваться, а это уже шаг к учиться медитировать, так как без умения концентрироваться медитации нет.
По философии адвайты веданты человек состоит из трех компонентов - Душа, Ум и Тело. Ум это внутренняя оболочка Души, а Тело - внешняя. Душа вездесуща, то есть присутствует одномоментно везде в Бесконечности, но проявляется через Ум и Тело. Через Трехмерные Ум и Тело Душа проявляется в нашем трехмерном измерении. Но ести Ум занят "скачками" по весям и просторам, то Душа не проявится. Поэтому важно уметь присутствовать "здесь и сейчас". Поэтому эти неприлично простые упражнения имеют такие же неприлично важные значения
Еще одно упражение. Тоже из той же серии. Умываться с осознанием. Когда умываешься нужно присутствовать в этом процессе, нужно ощущать как вода льется, стекает по щекам, рукам... Чувствовать как руки трут руки... щеки... шею.... Мочалку ощущать на теле... Чувствовать как ароматный шампунь-гель ласкает твою бархатную кожу. Нужно ощущать как твои руки с любовью гладят тебя. Ты любишь себя такой...
Материал подготовлен по записям Зуфара в форуме. Продолжение темы и обсуждение читайте на форуме.