Методы

Информация о материале

Категория: Методы

Просмотров: 17104

Техника мануальных манипуляций «Касание Ангела» со стороны не кажется таким экзотическим, каким видится в самом названии. Со стороны кажется, что оператор - так назовем специалиста владеющего данной техникой, ибо массажист не совсем подходит, лишь касается ригидных участков тела, слегка задерживается на одном месте и перемещает пальцы в другое место. Да, слегка лишь касается, но ригидное место сразу же расслабляется. Раз – расслабилось здесь, два – расслабилось тут, три – расслабилось в другом месте. Очень эффективнейшая техника в устранении нарушений здоровья. Ведь, как раз мио-фасциальная ригидность есть и причина и следствие разного рода нарушений в здоровье человека.

Подробнее: Касание Ангела - Ум на кончиках пальцев.

Информация о материале

Категория: Методы

Просмотров: 8195

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Подробнее: «Аллен Карр. Легкий способ бросить курить»: Добрая книга.

Информация о материале

Категория: Методы

Просмотров: 7851

14. Что я «бросаю»?
АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Именно страх мешает нам перестать курить. Страх, что мы лишимся удовольствия или поддержки. Страх, что приятные ситуации никогда уже больше не будут такими. Страх, что мы не сможем справиться со стрессом.