Ты должен заниматься внутренним совершенствованием, а не искать вовне. Многие просят помощи извне, сегодня просят об одном, завтра – о другом, и, к тому же, упрямо гонятся за сверхспособностями – имеются всяческие цели. Некоторые из них ещё стремятся стать мастерами цигун, хотят разбогатеть путём лечения больных! Истинное самосовершенствование требует совершенствования твоего сердца, и это называется совершенствованием Синьсин. Например, находясь в разных противоречиях между людьми, мы должны ослабить все человеческие эмоции и страсти. В погоне за личными интересами ты одновременно хочешь развивать Гун, лёгкое ли это дело! Какая тогда разница между тобой и обычными людьми? Как же ты сможешь развить Гун? Поэтому надо обращать внимание на совершенствование Синьсин, только тогда твой Гун возрастёт, и только тогда повысится уровень.
http://www.falundafa.org/Russian/books/ZhuanFalun/zfl_01.htm#zfl_01_4
Правда углубившись в тему, узнала, что Фалунгунь преследуется в Китае и в мире. Не поняла пока почему.
Упражнения http://www.falundafa.org/Russian/execises/ex1.htm
- Метод Фалуньгун адаптирован к современной жизни.
- Нет ограничений в возрасте, времени и месте.
- Нет действия мыслей и контроля за дыханием.
- Занятия бесплатные, нет взносов и пожертвований.
- Нет регистрации, добровольное участие.
- Фалуньгун не преследует политических и коммерческих целей.
- Фалуньгун не является религией, не является сектой, в нем нет обрядов и ритуалов.
- Нет расовых, национальных и культурных ограничений.
Внешность наших учеников, посвятивших себя Фалунь Дафа, через некоторое время сильно изменится: кожа станет нежной, лицо приобретет румянец, у пожилых станет меньше морщин до такой степени, что их останется очень-очень мало, – такое явление всеобщее. Я здесь не говорю о чем-то маловероятном, многие из сидящих здесь моих старых учеников знают об этом. Кроме того, у пожилых женщин восстановится менструальный цикл, потому что при самосовершенствовании и души, и жизни нужен ци из менструации для совершенствования жизни. Менструации будут, но в ограниченном количестве, на текущем этапе этого достаточно. Это тоже всеобщее явление. Иначе, без этого, как ты сможешь совершенствовать жизнь? Так же и мужчины, старые и молодые, почувствуют легкость во всём теле. По-настоящему занимаясь самосовершенствованием, ты будешь чувствовать в себе такие изменения.