Худеем вместе

Что-то видимо опять с сайтом-картинки не вставляются, печалька

Добрый день,Добрый день,Добрый день!!!

2 ноября 2012
Пятница 18-й лунный день Убывающая луна
продолжается с утра
Внешнее отражает внутреннее.

19-й лунный день
начинается в 19:59
Очищение души и совести. Чужие мысли прочь.
Луна в Близнецах

00:00 продолжение 19 лунного дня начавшегося вчера,19:53 начало 20 лунного дня


После того как мы очистили душу, помыслы, идет процесс преображения. В этот день человек может приобрес¬ти ясновидение и познать космический закон. Это очень сложный день. В этот день нельзя проявлять гордыню и высокомерие, злобу и брезгливость — это тоже тормозит преображение.Если человек не работал с предыдущими лун¬ными днями, то 20-го лунного дня лучше не касаться. Просто можно заняться хозяйственными делами и семьей.Хорошо, сегодня сфокусироваться на своей эмоциональной сфере и её важной составляющей – на вашем внутреннем ребёнке.

Двадцатый лунный день подходит для любого вида голодания. Благоприятно скажется соблюдение поста или диетического питания. Рекомендуется в этот день исключить из рациона мясные продукты, отказаться от алкоголя.

В этот лунный день полезными и эффективными будут и очистительные процедуры. Также положительно скажется посещения бани и сеансов массажа. Хорошее воздействие, наряду с массажем, будет иметь ароматерапия. Пользу принесут умеренные физические упражнения, особенно, если они являются частью духовных практик.

С этим днем связана чакра Анахата, лопатки, верхняя часть спины, брюшина. Это очень важный день, он не зря назван кругом жизни. Сюда под¬ходят почти все энергетические связи. Рекомендуется ограничить нагрузку на позвоночник. Не надо напрягать зрение.Помимо этого, желательно в этот день поберечь желудок и печень, и не нагружать их.

Спасибо всем ! Спасибо Ирочке!Благодарю ВС! За сеанс. У меня наверно сеанс и банька в одно соединилось так меня проработало....

00:00 продолжение 20 лунного дня начавшегося вчера,20:55 начало 21 лунного дня


Идет процесс преображения внутренней структуры человека, получение энергии очень большого движения. Двадцать первый лунный день - день движения вперёд. Давайте проведём этот день очень активно, деятельно. Это будет не трудно, ведь сегодня мы сторицей получаем возврат сил, затраченных в течение месяца. Очень хорошо, если в движении нам помогут единомышленники. Групповая деятельность в этот день приветствуется. Возможно, задуманное потребует от нас каких-либо жертв. Но пусть это нас не остановит. Сегодня в нашей власти что-либо радикально изменить. В этот день надо делать то, что нужно для будущего.


Надо стараться, как можно больше быть на свежем воздухе. Мы можем зарядиться энергией ветра, поэтому хорошо быть на ветру, благоприятно купаться в холодной воде. Это тоже способствует преображению внутренней структуры. Хорошо в этот день надевать одежду белого или золотистого цвета, есть красное: клюкву, калину, гранаты, рябину, свеклу.

Полезно пить различные отвары и настои из трав. Рекомендуется умеренность в питании. Желательно исключить жирную и мясную пищу. Хорошо включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, свежие соки.

Двадцать первый лунный день можно смело назвать днем здоровья. И сегодня хорошо уделить ему внимание. В этот день резервы организма находятся на подъеме. Очень подходящий день для закаливания организма, а также полезны любые физические нагрузки. Можно вводить новые комплексы упражнений и методики укрепления иммунитета. Такие перемены могут пойти на пользу. Еще один плюс этого дня, у вас есть прекрасная возможность избавиться от плохих привычек. К этому вы будете готовы не только психологически, но и сможете без труда преодолеть физическую зависимость.

Помимо закаливания, в двадцать первый лунный день хорошо проводить различные очистительные процедуры, в том числе и крови. Хорошо сходить в баню или сауну, принять контрастный душ. Посетить сеансы массажа, что поможет улучшить кровообращение и повысит мышечный тонус. Желательно очищать организм посредством клизмы.

С 21 -м лунным днем связана чакра Сахасрара (расположенная на кадыке), или тысячелепестковый лотос. Благоприятны концентрация на Сахасраре и размышление о том, что через этот центр мы получаем информацию из Космоса. Это центр связи с Космосом.С этим днем связана печень и кроветворная функция организма. Если человек не работает над собой, не меняется, внутренне, то это ведет к нарушению работы печени, к гепатиту и к нарушению формулы крови.

Для духовного развития день также весьма плодотворен. Хорошо провести работу над собой, обратить внимание на чистоту мыслей и желаний. Энергетика дня способствует трезвой оценке своих положительных и отрицательных сторон. В двадцать первый лунный день очень полезными будут духовные беседы. Также благоприятно скажется проведение различных практик, направленных на работу с энергетическими потоками, особенно, если они проводятся в группах.

00:00 продолжение 21 лунного дня начавшегося вчера,22:02 начало 22 лунного дня

Двадцать второй лунный день - лучше всего посвятить обучению. Сегодня мы обретаем способность "читать между строк". Информация может приходить даже "свыше". Просто наблюдая какую-нибудь сцену на улице, мы способны получить ответ на давно беспокоящий нас вопрос. Но пусть полученные знания не станут для нас поводом к самодовольству. Будет очень хорошо, если сегодня мы будем делиться ими с окружающими

В двадцать второй день лунного месяца можно вводить новые оздоровительные процедуры или комплексы упражнений. Очень полезно при этом уделить побольше внимания теоретическим основам нововведений. А вот проводить очистительные мероприятия в этот лунный день не рекомендуется.

Помимо этого, день не подходит для голодания. Напротив, сегодня рекомендуется кушать плотно, но не переедать. Желательно исключить из рациона жирные и тяжелые продукты, и лучше всего отдать предпочтение растительной пище. Хорошо употреблять свежие фрукты и соки.

С медицинской точки зрения в двадцать второй лунный день уязвимы нижняя часть позвоночника и таз. Не рекомендуется заниматься самолечением. Возникшая в этот день болезнь требует своевременной, квалифицированной помощи.

ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

00:00 продолжение 22 лунного дня начавшегося вчера,23:12 начало 23 лунного дня

День агрессии и разрушения, проверки истинных возможностей. Сохраняйте выдержку и спокойствие, контролируйте просыпающиеся инстинкты захвата и разрушения. Только сильная сила воли поможет нам справится с темными сторонами нашего «Я». Поэтому сегодня дисциплинируем внутренние энергии, гармонизируем все ритмы тела.

Хороши сегодня будут пост и воздержание, желательна молочная пища, орехи и бобовые культуры. В центре практики должен быть позвоночник.

23-й день — это также день очищения дома, внесения в дом священных предметов. Его можно почистить огнем, или святой водой, или окурить багульником. Очень хорошо положить на порог черный кремень.

Правильное использование энергии 23-го дня раскрывает в человеке способности целителя. В этот день надо проводить очистительные, оздоровительные и профилактические процедуры.

В этот день нельзя вести малоподвижный образ жизни, надо стараться как можно больше двигаться. Все события, которые происходят с нами в этот день, надо проверять на обольщение и не поддаваться провокациям, которые могут вызвать отрицательные эмоции. Особенно опасно мщение.


Девочки у нас завтра сеанс,кто за ?

Я на все сто процентов ЗА

Я тоже "за"

!

Британские ученые придумали новый способ сжечь калории. Для этого не придется изнурять себя диетами и физическими упражнениями — надо лишь усесться на диван и посмотреть парочку фильмов ужасов. По наблюдениям исследователей, чем страшнее картина, тем активнее идет процесс сбрасывания веса. Самым полезным для похудения назван фильм «Сияние».

Ученые из Вестминстерского университета опробовали новый способ снижения веса на десяти добровольцах. Под контролем медиков те смотрели ужастики, при этом у людей проверяли сердечный ритм и количество вдыхаемого ими кислорода. Таким образом, ученые выяснили, сколько энергии зрители тратят на просмотр, пишет газета The Daily Mail.

Результаты исследования показали неплохую перспективу. За 90 мин. просмотра ужастиков сжигалось в среднем 113 калорий. Обычно столько тратится при 30-минутной прогулке. Эффект похудения специалисты связывают с усиленным выбросом гормона адреналина при стрессовых состояниях, тревоге и страхе.

Самым полезным для желающих сбросить вес стал фильм «Сияние» с участием Джека Николсона. На его просмотр зрители тратили в среднем до 184 калорий. Немного похудеть удалось и тем, кто увидел картины «Челюсти» (161 калория) и «Экзорцист» (158 калорий). Причем старые классические ужастики, по словам ученых, более действенные, чем новые.

Список фильмов, предложенный учеными из Вестминстерского университета

«Сияние» (184 калории)
«Челюсти» (161 калория)
«Изгоняющий дьявола2 (158 калорий)
«Чужой» (152 калории)
«Пила» (133 калории)
«Кошмар на улице Вязов» (118 калорий)
«Паранормальное явление» (111 калорий)
«Техасская резня бензопилой» (107 калорий)
«Ведьма из Блэр: Курсовая с того света» (105 калорий)
«Репортаж» (101 калория)