Как от медитации, так и от техник не следует ждать немедленного результата. Но случается и так, что он проявляется сразу, а потом опять ослабевает. Нам начинает казаться, что он исчез. Но вначале мы просто не можем сразу использовать возросшее количество энергии, текущей через нашу систему. Со временем мы перестаем чувствовать ее так сильно. Если это случится с вами, продолжайте практиковать каждый метод по меньшей мере на протяжении трех месяцев. Ваши усилия будут вознаграждены сторицей.
Три столпа Рейки: Рейки Риохо основан на гассё (двух руках, идущих вместе), рэйдзи (указаниях духа), тирё (лечении) и пяти принципах Рейки.
20 техник метода Рейки Усуи (Рейки Усуи Риохо): (читайте в нашей статье).