Панические состояния

Другая форма психических расстройств — тревожные состояния — проявляется в чрезмерном беспокойстве, неопределенности или боязни, которые возникают из предчувствия или ощущения угрозы. Вообще чувство тревоги необходимо для выживания человека. Однако в данном случае тревога достигает такого уровня, что она становится опасной для здоровья.
http://www.aif.ru/health/450/05_01.php

Человек, испытывающий такую, условно говоря, нездоровую тревогу, как правило, говорит громче и быстрее обычного, быстро утомляется, ощущает дрожь в теле, становится рассеянным и раздражительным, бесцельно повторяет отдельные движения (например, ходит по комнате из угла в угол, сжимает и разжимает кулаки). Нередко тревога доходит до паники. Паническое состояние может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.


К распространенным формам психических расстройств относятся фобии — бессознательный страх перед каким-либо предметом, действием или ситуацией. Человек способен на что угодно, лишь бы избежать объекта фобии. Существует множество разновидностей фобии — от боязни закрытого пространства до страха потерять чью-либо личную привязанность.

О психическом расстройстве свидетельствуют и навязчивые идеи — мысли, побуждения, эмоции, с которыми человек не может справиться. Стараясь как бы защититься от них, он многократно повторяет кажущиеся бессмысленными действия, словно пытаясь предотвратить нечто нежелательное. Человек, находящийся в плену навязчивых идей, может, например, по 20 раз надевать и снимать носки, прежде чем обуться, или, едва выйдя из ванны, снова вставать под душ.


В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию с применением лекарственных препаратов. Облегчить состояние больного помогут и нетрадиционные методы лечения.

В качестве успокаивающего средства помимо хорошо известных настоев корня валерианы и травы пустырника можно пить настойку «Дух мелиссы». Ее готовили еще в XVIII веке в одном из женских монастырей Германии. На 1 литр водки надо взять 10 г сухого листа мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля, кожуру 1 лимона, по 1 щепотке размолотого мускатного ореха и семян растолченного кориандра, 1–2 бутона сухой гвоздики. Настаивать не менее 2 недель, после чего профильтровать через плотную ткань. Напиток употреблять маленькими дозами с чаем. При болезнях сердца принимать на кусочке сахара, при мигренях — натирать им виски.

Очень полезны